Descrição
O magnésio treonato é um suplemento que combina magnésio com ácido treônico, sendo especialmente eficaz para a saúde do cérebro. Ele tem a capacidade única de atravessar a barreira hematoencefálica, aumentando a biodisponibilidade do magnésio no sistema nervoso central.
Principais benefícios:
- Melhora da cognição e memória: Ajuda no aprendizado e na função cerebral.
- Redução de ansiedade e estresse: Regula neurotransmissores como GABA, promovendo relaxamento.
- Regulação do sono: Contribui para a produção de melatonina e melhora a qualidade do sono.
- Prevenção de doenças neurodegenerativas: Pode ajudar a proteger contra Alzheimer e Parkinson.
- Alívio de dores: Atua na redução de inflamações no sistema nervoso.
A dosagem recomendada varia conforme as necessidades individuais, e é sempre bom consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso.
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